Sigara Gençlerde Kalp Krizi Riskini 3-4 Kat Artırıyor!
Gençlerde Kalp Krizi Oranları Artışta
Editör
Sigara Gençlerde Kalp Krizi Riskini 3-4 Kat Artırıyor!
REKLAM HABER / İSTANBUL
Kalp krizi, kalbi besleyen damarların aniden tıkanması sonucu meydana geliyor ve ölüm riski, tıkanan damarın kalbi ne kadar oksijensiz bıraktığına bağlı olarak değişiyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Baltalı, özellikle 45 yaş altındaki bireylerde kalp krizi oranlarının artış gösterdiğine dikkat çekiyor. Bu artışta sigara tüketimi önemli bir rol oynuyor.
Kalp Krizinin Nedenleri ve Risk Faktörleri
Kalp krizine genetik, ailesel ve çevresel faktörlerin neden olduğunu belirten Prof. Dr. Baltalı, özellikle sigara, yüksek kolesterol, hipertansiyon ve şeker hastalığı gibi etkenlerin risk faktörleri arasında bulunduğunu ifade ediyor. Genç yaşta görülen kalp krizlerinin çoğu, bu faktörlerin kontrol edilmemesinden kaynaklanıyor.
"Sigara, gençlerde kalp krizi riskini 3-4 kat artırıyor ve bu durum ani kardiyak ölümlere yol açabiliyor." – Prof. Dr. Mehmet Baltalı
Kalp Krizinin Belirtileri Nelerdir?
Kalp krizinin belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebiliyor. Bazı durumlarda hiçbir belirti göstermeyebileceği gibi, yaygın olarak şu semptomlarla kendini belli edebiliyor:
- Göğüs ağrısı: En yaygın belirtilerden biridir.
- Sol kol ağrısı: Genellikle göğüs ağrısıyla birlikte görülür.
- Karın ağrısı ve mide bulantısı: Sağ koroner arter tıkanıklığı durumlarında ortaya çıkabilir.
- Ritim bozuklukları: Ölümcül olabilecek ileti kusurlarına neden olabilir.
Gençlerde Kalp Krizi Daha Tehlikeli
Genç yaşta kalp krizi geçiren bireylerde, ani kardiyak ölümler daha sık görülüyor. Kalp krizinin ölümcül olma riskini artıran faktörler arasında tıkanan damarın büyüklüğü ve tıkanıklığın yarattığı oksijen kaybının boyutu bulunuyor. Ancak bu risk, yaşlı bireylerde görülenlere kıyasla gençlerde daha ciddi sonuçlara yol açabiliyor.
Riskleri Azaltmanın Yolları
Kalp krizine yol açan faktörlerin kontrol altına alınması, riskleri büyük ölçüde azaltabilir. Prof. Dr. Baltalı’nın önerileri şöyle:
- Sigara kullanımını bırakmak: Kalp krizi riskini önemli ölçüde düşürür.
- Kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmak: Gerekirse ilaç tedavisi ile desteklenmeli.
- Sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek: Zeytinyağı, sebze ve meyve ağırlıklı bir diyet benimsemek önemlidir.
- Düzenli egzersiz yapmak: Günlük yürüyüş veya yüzme gibi aktiviteler önerilir.
- Genetik yatkınlığa dikkat etmek: Aile öyküsü olan bireylerin erken yaşlarda düzenli kontroller yaptırması gerekir.
Hayat Kurtaran Önlemler
Kalp krizi, her yaş grubunda ciddi bir sağlık tehdidi oluşturuyor. Ancak gençlerde sigara kullanımının yaygınlaşması, bu yaş grubunda görülen kalp krizi vakalarının artmasına neden oluyor. Erken teşhis ve risk faktörlerinin kontrol altına alınması, kalp sağlığını korumanın temel adımları arasında yer alıyor.
Unutmayın, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak, kalp krizi riskini azaltmanın en etkili yollarından biridir.
